Programma:

Il corso è rivolto a tutti coloro che vogliono imparare, tramite delle semplici manovre, ad alleviare le tensioni accumulate nella schiena e nel collo.
La docente Renate Senoner si focalizzerà, quindi, sul massaggio alla schiena e al collo, tramite l'utilizzo di trattamenti manuali che intervengono a livello decontratturante, per alleviare la tensione della muscolatura ed apportare un benessere generale.

Per i corsisti che vogliono partecipare a questo corso sarebbe oppurtuno aver frequentato il corso base di massaggio rilassante.

MATERIALI NECESSARI DA PORTARE AL CORSO:

Per poter sostenere il corso, è richiesto ai partecipanti di portare un materassino da yoga, una coperta, un cuscino, ciabatte o infradito, un telo e due asciugamani grandi.

Ai partecipanti è richiesto di indossare abbigliamento comodo in particolare di indossare pantaloncini corti e canottiera.

Durata

1 incontro da 3 ore e 30 minuti