Programma

Da dove arriva? Come migliorarla? È possibile impararla e aumentarla? Una scarsa autostima può essere un ostacolo per la ricerca dei nostri sogni ed obiettivi. Non credere in noi, nelle nostre potenzialità e capacità, fa si che il mondo esterno prenda decisioni al posto nostro.
Nel nostro DNA non è scritto il livello di autostima: possiamo imparare a volerci bene, rispettarci, riconoscere i nostri limiti e ad apprezzare i nostri pregi. Come fare? Ci eserciteremo insieme.


Durata

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